Die besten Resilienz-Spiele, die Gewissenhaftigkeit trainieren 🎯 2021

Sie wollen Ihren eigenen Perfektionismus, den Ihrer Kinder oder Ihrer Familie verbessern? Wir haben die besten Resilienz-Spiele herausgesucht, die dabei helfen, die Gewissenhaftigkeit zu trainieren.

Resilienz: Immunsystem unserer Seele

Das Gebiet der sog. Resilienz wirft verschiedene Blinkwinkel auf die Widerstandsfähigkeit unserer Psyche. Resilienz wird auch als das Immunsystem unserer Seele bezeichnet. Gewissenhaftigkeit/Perfektionismus ist ein Teilaspekt von Resilienz.

Was bedeutet Gewissenhaftigkeit?

Gewissenhaftigkeit ist eine Fähigkeit, Selbstdisziplin zu zeigen, pflichtbewusst zu handeln und gegen Maßnahmen oder äußere Erwartungen nach Leistung zu streben. Sie bezieht sich auf die Art und Weise, wie Menschen ihre Impulse kontrollieren, regulieren und lenken. Hohe Gewissenhaftigkeit wird oft als stur und fokussiert wahrgenommen. Niedrige Gewissenhaftigkeit wird mit Flexibilität und Spontaneität in Verbindung gebracht - kann aber auch schlampig und unzuverlässig erscheinen. Hohe Werte für Gewissenhaftigkeit deuten auf eine Vorliebe für geplantes statt spontanes Verhalten hin.

Typische Aussagen bzw. Einstellungen von Menschen die gewissenhaft bzw. perfektionistisch vorgehen, lauten bspw.:

  • Ich bin immer vorbereitet.
  • Ich achte immer auf die Details.
  • Ich erledige Hausarbeiten sofort.
  • Ich mag Ordnung.
  • Ich folge einem Zeitplan.
  • Ich bin anspruchsvoll in meiner Arbeit.
  • Ich vergesse nie meine Sachen.
  • Ich bin bei den meisten Dingen hilfsbereit.
  • Ich erinnere mich oft daran, wo ich meine Sachen zuletzt abgelegt habe.
  • Ich schenke meinen Pflichten viel Aufmerksamkeit.

In unserer Empfehlungs-Liste findet Ihr also Spiele, die die genannten Einstellungen unterstützen - und das Gegenteil bestrafen.

Resilienz kann man trainieren

Das Gute daran ist: Resilienz kann man trainieren wie seine Muskeln. Und Gesellschaftsspiele können dabei helfen, seine eigene Resilienz, die von Kindern, Familien und sogar von ganzen Gruppen zu stärken.

Hier findet Ihr unseren Hauptliste zum Thema: Die besten Resilienz-Spiele.

Weitere Infos zum Thema Resilienz und wie man diese bspw. in einem Kurs verbessern kann, findet Ihr bspw. bei dem gemeinnützigen Verein nestwärme e.V..

Extra Listen für detailliertere Blickwinkel der Resilienz

Für die vielen Teilbereiche der Resilienz haben wir mehrere spezielle Listen erstellt:

Weitere Vorschläge für gute Resilienz-Spiele?

Habt Ihr noch gute Vorschläge für Spiele, die einen sehr guten Einfluss auf die Resilienz haben? Dann immer her damit - wir freuen uns immer über neue Ideen.

Schreibt uns an tibi+brettspiele@cephea.de.

Liste mit den besten Resilienz-Spielen 2021, die Offenheit für Erfahrung trainieren 🎯

Diese Liste wurde zuletzt aktualisiert am 22.6.2021. Es gibt auch eine Druckversion dieser Liste.
  1. Azul (Spiel des Jahres 2018)

    Alle Details zum Brettspiel Azul (Spiel des Jahres 2018) und ähnlichen Spielen

    Die von den Mauren eingeführten Azulejos sind speziell gemusterte weiße und blaue Keramikfliesen. Im Mittelalter besuchter der portugiesische König Manuel I. den Alhambra-Palast in Südspanien. Die überwältigende Schönheit der maurischen Zierfliesen zog ihn in ihren Bann. Der König befahl sofort, seinen eigenen Palast in Portugal mit ähnlichen Wandfliesen zu dekorieren. Im Spiel "Azul" sind sie als Fliesenleger und Künstler nun gefordert, die Wände dieses Königspalastes von Evora zu verschönern.

    Nominiert für 29 Auszeichnungen, davon 19 gewonnen.

    Spiel des Jahres 2018

    Mehr Informationen zu Azul (Spiel des Jahres 2018)
    • Spieler2 - 4 Spieler
    • Spielzeit30 - 45 Minuten
    • AlterAb 8 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach

    Video Tests von Azul (Spiel des Jahres 2018)

    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Spielama"
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    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Shut Up & Sit Down"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Shut Up & Sit Down"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SPIELKULTde"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "SPIELKULTde"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Spiel des Jahres"
      YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Spiel des Jahres"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Azul (Spiel des Jahres 2018)" von "Spielama"
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  2. Patchwork

    Alle Details zum Brettspiel Patchwork und ähnlichen Spielen

    Bei Patchwork konkurrieren zwei Spieler, um die ästhetischste (und rasanteste) Patchworkdecke auf einem persönlichen 9x9 Spielbrett zu bauen. Um mit der Wiedergabe zu beginnen, legen Sie alle Patches nach dem Zufallsprinzip in einem Kreis aus und setzen Sie einen Marker direkt im Uhrzeigersinn des 2-1 Patches. Jeder Spieler nimmt fünf Buttons - die Währungspunkte im Spiel - und jemand wird als Startspieler ausgewählt.

    Nominiert für 11 Auszeichnungen, davon 3 gewonnen.

    Mehr Informationen zu Patchwork
    • Spieler2 Spieler
    • Spielzeit15 - 30 Minuten
    • AlterAb 8 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach

    Video Tests von Patchwork

    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "BoardGameGeek"
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    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Spielama"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Spielama"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "BoardGameGeek"
      YouTube Review vom Spiel "Patchwork" von "BoardGameGeek"Sprache
  3. Santorini

    Alle Details zum Brettspiel Santorini und ähnlichen Spielen

    Santorini ist eine Neuinterpretation der rein abstrakten Ausgabe 2004. Seit seiner Gründung vor über 30 Jahren wurde Santorini vom Designer Gordon Hamilton kontinuierlich weiterentwickelt, verbessert und verfeinert.

    Nominiert für 6 Auszeichnungen.

    Mehr Informationen zu Santorini
    • Spieler2 - 4 Spieler
    • Spielzeit20 Minuten
    • AlterAb 8 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach

    Video Tests von Santorini

    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Brettspielblog.net - Brettspiele im Test"
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    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "SPIELKULTde"
      YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "SPIELKULTde"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Spiele-Offensive.de"
      YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Spiele-Offensive.de"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Santorini" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"Sprache
  4. Calico

    Alle Details zum Brettspiel Calico und ähnlichen Spielen

    Calico ist ein rätselhaftes Kachelverlegespiel mit Quilts und Katzen. In Calico konkurrieren die Spieler darum, den gemütlichsten Quilt zu nähen, indem sie Flicken in verschiedenen Farben und Mustern sammeln und platzieren. Jeder Quilt hat ein bestimmtes Muster, das befolgt werden muss, und die Spieler versuchen außerdem, Farb- und Musterkombinationen zu schaffen, die nicht nur ästhetisch ansprechend sind, sondern auch die kuscheligsten Katzen anziehen können!

    Nominiert für 4 Auszeichnungen.

    Mehr Informationen zu Calico
    • Spieler1 - 4 Spieler
    • Spielzeit30 - 45 Minuten
    • AlterAb 10 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach
  5. Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)

    Alle Details zum Brettspiel Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner) und ähnlichen Spielen

    In den 2400er Jahren beginnt die Menschheit, den Planeten Mars zu terraformen. Riesige Unternehmen, die von der Weltregierung auf der Erde gefördert werden, initiieren riesige Projekte, um die Temperatur, den Sauerstoffgehalt und die Meeresabdeckung zu erhöhen, bis die Umwelt bewohnbar ist. In Terraforming Mars spielen Sie eines dieser Unternehmen und arbeiten im Terraforming-Prozess zusammen, konkurrieren aber um Siegpunkte, die nicht nur für Ihren Beitrag zum Terraforming vergeben werden, sondern auch für die Förderung der menschlichen Infrastruktur im gesamten Sonnensystem und andere lobenswerte Dinge.

    Nominiert für 26 Auszeichnungen, davon 13 gewonnen.

    Nominiert für Kennerspiel des Jahres 2017

    Mehr Informationen zu Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)
    • Spieler1 - 5 Spieler
    • Spielzeit120 Minuten
    • AlterAb 12 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: mittel

    Video Tests von Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)

    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
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    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
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    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Hunter & Cron - Brettspiele"
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    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Shut Up & Sit Down"
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    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "Brettspielblog.net - Brettspiele im Test"
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    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Terraforming Mars (Deutscher Spielepreis 2017 Gewinner)" von "SpieleBlog"Sprache
  6. Hive

    Alle Details zum Brettspiel Hive und ähnlichen Spielen

    Hive ist ein fesselndes Strategiespiel für zwei Spieler, das nicht durch ein Brett eingeschränkt ist und überall auf jeder ebenen Fläche gespielt werden kann. Der Bienenstock besteht aus zweiundzwanzig Teilen, elf schwarze und elf weiße, die einer Vielzahl von Kreaturen ähneln, die jeweils eine einzigartige Bewegungsart haben.

    Nominiert für 4 Auszeichnungen, davon 2 gewonnen.

    Mehr Informationen zu Hive
    • Spieler2 Spieler
    • Spielzeit20 Minuten
    • AlterAb 9 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach

    Video Tests von Hive

    • YouTube Review vom Spiel "Hive" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Hive" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Hive" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Hive" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Hive" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"
      YouTube Review vom Spiel "Hive" von "Mikes Gaming Net - Brettspiele"Sprache
  7. Backgammon

    Alle Details zum Brettspiel Backgammon und ähnlichen Spielen

    Backgammon ist ein klassisches abstraktes Strategiespiel, das Jahrtausende zurückreicht. Jeder Spieler hat einen Satz von 15 "Männern", die von seiner Ausgangsposition, um ihn herum und dann vom Brett weg bewegt werden müssen. In jeder Runde werden Würfel geworfen, und jeder Spieler muss basierend auf dem Ergebnis des Wurfes entscheiden, welche seiner Männer er bewegen soll. Die Spieler können die Männer des anderen gefangen nehmen und die gefangenen Männer zwingen, ihre Reise um das Brett herum neu zu beginnen. Der Gewinner ist der erste Spieler, der alle 15 Männer vom Brett holt. Eine neuere Ergänzung des Spiels ist der "Doubling Cube", der es den Spielern ermöglicht, den Einsatz des Spiels zu erhöhen, da es oft um Geld gespielt wird. Obwohl das Spiel auf Würfeln basiert, um die Bewegung zu bestimmen, gibt es ein hohes Maß an Strategie bei der Entscheidung, wie man die effektivsten Züge bei jedem Würfelwurf macht, sowie bei der Messung des Risikos in Bezug auf mögliche Würfe, die der Gegner erhalten kann.

    Mehr Informationen zu Backgammon
    • Spieler2 Spieler
    • Spielzeit30 Minuten
    • AlterAb 8 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: einfach
    👍 Guter Preis!18€ beiAmazon.de
  8. Go

    Alle Details zum Brettspiel Go und ähnlichen Spielen

    Dem Anschein nach sind es nur zwei Spieler, die abwechselnd Steine auf einem 19×19 (oder kleiner) Raster von Kreuzungen legen. Aber sobald seine Grundregeln verstanden sind, zeigt Go seine erstaunliche Tiefe. Man kann sehen, warum viele Leute sagen, dass es eines der elegantesten hirnverbrannten abstrakten Spiele in der Geschichte ist, mit Spielern, die versuchen, Territorium zu beanspruchen, indem sie Teile des Brettes absperren und die Steine des anderen umgeben. Das Spiel endet erst, wenn sich das Spielfeld füllt, oder, öfter, wenn beide Spieler zustimmen, es zu beenden, zu welchem Zeitpunkt derjenige gewinnt, der das meiste Territorium kontrolliert.

    🔥 Deal: 15% günstiger als der beste Preis bei Geizhals, vermutlich nur für kurze Zeit!
    Mehr Informationen zu Go
    • Spieler2 Spieler
    • Spielzeit30 - 180 Minuten
    • AlterAb 8 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: schwierig
    🔥 Super Preis!28€ beiAmazon.de
  9. Schach

    Alle Details zum Brettspiel Schach und ähnlichen Spielen

    Schach ist ein abstraktes Strategiespiel für zwei Spieler, das mittelalterliche Kriegsführung auf einem 8x8 Brett mit abwechselnden hellen und dunklen Feldern darstellt. Gegensätzliche Figuren, traditionell als Weiß und Schwarz bezeichnet, werden zunächst auf beiden Seiten aufgereiht. Jede Art von Figur hat eine einzigartige Form der Bewegung und das Schlagen erfolgt, wenn eine Figur über ihre Bewegung das Feld einer gegnerischen Figur einnimmt. Die Spieler bewegen abwechselnd eine ihrer Figuren, um ihre Positionen einzunehmen, anzugreifen, zu verteidigen oder zu entwickeln. Schachpartien können mit Schachmatt, Rücktritt oder einer von mehreren Arten von Unentschieden enden. Schach ist eine der beliebtesten Partien der Welt, die von Millionen von Menschen weltweit zu Hause, in Clubs, online, per Post und in Turnieren gespielt wird. Zwischen zwei hoch qualifizierten Spielern kann Schach eine schöne Sache sein, die man sich ansehen kann, und ein Spiel kann auch für Anfänger eine großartige Unterhaltung bieten. Es gibt auch eine große Literatur von Büchern und Zeitschriften über das Schachspiel, die typischerweise Partien und Kommentare von Schachmeistern enthält.

    Mehr Informationen zu Schach
    • Spieler2 Spieler
    • Spielzeit60 Minuten
    • AlterAb 6 Jahren
    • KomplexitätKomplexität: schwierig

    Video Tests von Schach

    • YouTube Review vom Spiel "Schach" von "SpieleBlog"
      YouTube Review vom Spiel "Schach" von "SpieleBlog"Sprache
    • YouTube Review vom Spiel "Schach" von "Spielama"
      YouTube Review vom Spiel "Schach" von "Spielama"Sprache

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