Die besten Resilienz-Spiele, die Kinder und Familien stark machen 🥊 2026

Sie stehen mit Ihren Kinder, Ihrer Familie oder Ihren Freunden vor einer schwierigen und komplexen Lebenssituation? Sie wissen nicht, wie sie diese alle gut meistern?

Hier hilft das Gebiet der Resilienz, die psychische Widerstandskraft 🥊 gegenüber einer psychisch schädlichen Umgebung bzw. Einflüssen.

Was bedeutet "Resilienz"?

Resilienz wird auch als das Immunsystem unserer Seele bezeichnet. Da die psychische Widerstandskraft nicht ein großes Ganzes, sondern aus vielen Teilbereichen besteht, wird unser Seelen-Immunsystem bspw. nach den sog. Big-Five nochmal genauer unterteilt - zusätzlich um eine sechsten Kategorie "Humor" erweitert:

  1. Offenheit für Erfahrungen (Aufgeschlossenheit) 👐
  2. Gewissenhaftigkeit (Perfektionismus) 🎯
  3. Extraversion (Geselligkeit) 🥳
  4. Verträglichkeit (Rücksichtnahme, Kooperationsbereitschaft, Empathie) 🤝
  5. Neurotizismus (emotionale Labilität und Verletzlichkeit) 🤕
  6. Humor 🤪

Je stärker die ersten vier Aspekte bei einem Menschen ausgeprägt sind und je schwächer der letzte Punkt "Neurotizismus" vorhanden ist, desto resilienter wird er oder sie angesehen. Man hat also eine hohe Wiederstandsfähigkeit gegenüber schwierigen seelischen Herausforderungen - man wird also nicht so leicht "aus der Bahn geworfen".

Resilienz kann man trainieren

Das Gute daran ist: Resilienz kann man trainieren wie seine Muskeln. Und Gesellschaftsspiele können dabei helfen, seine eigene Resilienz, die von Kindern, Familien und sogar von ganzen Gruppen zu stärken.

Weitere Infos zum Thema Resilienz und wie man diese bspw. in einem Kurs verbessern kann, findet Ihr bspw. bei dem gemeinnützigen Verein nestwärme e.V..

Extra Listen für detailliertere Blickwinkel der Resilienz

Für die vielen Teilbereiche der Resilienz haben wir mehrere spezielle Listen erstellt:

Weitere Vorschläge für gute Resilienz-Spiele?

Habt Ihr noch gute Vorschläge für Spiele, die einen sehr guten Einfluss auf die Resilienz haben? Dann immer her damit - wir freuen uns immer über neue Ideen.

Schreibt uns an tibi+brettspiele@cephea.de.

Liste mit den besten Resilienz-Spielen 2026, die Kinder, Familien & Gruppen stark machen 🥊

Diese Liste wurde zuletzt aktualisiert am 15.6.2026. Es gibt auch eine Druckversion dieser Liste .
  1. Just One

    Just One

    Just One ist ein kooperatives Partyspiel, bei dem ihr zusammen spielt, um so viele Mystery-Wörter wie möglich zu entdecken. Finde den besten Hinweis, um deinem Teamkollegen zu helfen. Sei einzigartig, denn alle identischen Hinweise werden gelöscht!

    Alle Details & Wertung
    3–7 20–60 Min Ab 8 Sofort spielbar
    + 5 € über dem Bestpreis
    21 € bei Amazon*
  2. Monikers Partyspiel

    Monikers Partyspiel

    Monikers ist ein Partyspiel, das auf dem Public-Domain-Spiel Celebrity basiert, bei dem die Spieler abwechselnd versuchen, ihre Teamkollegen dazu zu bringen, Namen zu erraten, indem sie bekannte Persönlichkeiten beschreiben oder imitieren.

    Alle Details & Wertung
    4–16 30–60 Min Ab 17 Sofort spielbar
    Video-Reviews 1
  3. Codenames

    Codenames

    Zwei rivalisierende Geheimdienstchefs kennen die geheimen Identitäten von 25 Agenten. Ihre eigenen Agenten können ihre Kollegen nur durch ihre Codenames erkennen.

    Alle Details & Wertung
    2–8 15 Min Ab 10 Sofort spielbar
    + 2 € über dem Bestpreis
    17 € bei Amazon*
  4. MicroMacro: Crime City

    MicroMacro: Crime City

    Verbrechen geschehen in der Stadt! Mit der Ansicht für Details suchen Sie nach Fakten: Suchen Sie nach den Schauplätzen, die Ihnen die richtigen Fakten zur Lösung der Kriminalfälle liefern. Der riesige Stadtplan (75 x 110 cm) beherbergt unzählige versteckte Informationen. Verschiedene Schwierigkeitsstufen führen die Spieler Schritt für Schritt in das Spiel. Die Spieler müssen eng zusammenarbeiten, um herauszufinden, was passiert ist. Die Fallkarten enthalten Fragen, auf die die Gruppe die richtigen Antworten finden muss. Jeder Kriminalfall ist einzigartig und verbirgt erstaunliche Informationen!

    Alle Details & Wertung
    1–4 15–45 Min Ab 12 Sofort spielbar
    + 1 € über dem Bestpreis
    16 € bei Amazon*
  5. Love Letter

    Love Letter

    Second Edition, 2019

    Die edle Prinzessin sucht nach einem idealen Partner und Vertrauten, der ihr bei ihren königlichen Pflichten hilft, wenn sie eines Tages den Thron übernimmt. Sie müssen Ihren Wert unter Beweis stellen und ihr Vertrauen gewinnen, indem Sie Verbündete, Freunde und Familie der Prinzessin anwerben, die ihr eine Absichtserklärung überbringen. Können Sie das Vertrauen der Prinzessin gewinnen und ihr Vertrauter werden?

    Alle Details & Wertung
    2–6 20 Min Ab 10 Sofort spielbar
  6. Stille Post Extrem

    Stille Post Extrem

    Jeder Spieler beginnt mit dem Skizzieren eines Wortes, das durch den Wurf eines Würfels bestimmt wird. Die altmodische Sanduhr kann die Zeit, die sie für die Ausführung ihrer Skizze zur Verfügung hat, begrenzen, aber sie schränkt die Kreativität sicherlich nicht ein! Die Zeit ist um! Alle Spieler, alle zur gleichen Zeit, geben ihr Sketch an den nächsten Spieler weiter, der erraten muss, was gezogen wurde. Die Spieler geben dann gleichzeitig ihre Vermutung - die hoffentlich mit dem Originalwort übereinstimmt (oder??) - an den nächsten Spieler weiter, der versuchen muss, das Wort zu zeichnen, das sie sehen - und so weiter.

    Alle Details & Wertung
    4–8 30 Min Ab 12 Sofort spielbar
    3 € unter dem nächsten Anbieter
    17 € bei Amazon*
  7. Love Letter

    Love Letter

    Alle berechtigten jungen Männer (und viele der nicht so jungen) versuchen, die Prinzessin des Sturms zu gewinnen. Leider hat sie sich im Palast eingeschlossen, und du musst dich darauf verlassen, dass andere deine romantischen Briefe zu ihr bringen. Wird deins sie zuerst erreichen?

    Alle Details & Wertung
    2–4 20 Min Ab 10 Sofort spielbar
    + 28 € über dem Bestpreis
    39 € bei Amazon*
  8. Sushi Go Party!

    Sushi Go Party!

    Sushi Go Party!, eine erweiterte Version des Kartenspiels Sushi Go!, ist eine Partyplatte aus Mega Maki, Super Sashimi und endlosem Edamame. Du verdienst immer noch Punkte, indem du gewinnbringende Sushi-Kombinationen auswählst, aber jetzt kannst du jedes Spiel individuell gestalten, indem du à la carte aus einer Speisekarte mit mehr als zwanzig köstlichen Gerichten auswählst. Darüber hinaus können bis zu acht Spieler am Sushi-Fest teilnehmen. Lasst die guten Zeiten beginnen!

    Alle Details & Wertung
    2–8 20 Min Ab 8 Sofort spielbar
    Video-Reviews 1
  9. Codenames: Duett

    Codenames: Duett

    Codenames Duet behält die Grundelemente von Codenames - geben Sie Hinweise auf ein Wort, um zu versuchen, jemanden dazu zu bringen, Ihre Agenten unter denjenigen auf dem Tisch zu identifizieren - aber jetzt arbeiten Sie als Team zusammen, um alle Ihre Agenten zu finden. (Warum Sie nicht bereits wissen, wer Ihre Agenten sind, ist eine Frage, die Ihnen die Ermittler des Kongresses später auf den Rücken fallen werden!)

    Alle Details & Wertung
    2 15–30 Min Ab 11 Sofort spielbar
    + 3 € über dem Bestpreis
    22 € bei Amazon*
  10. Patchwork

    Patchwork

    Bei Patchwork konkurrieren zwei Spieler, um die ästhetischste (und rasanteste) Patchworkdecke auf einem persönlichen 9x9 Spielbrett zu bauen. Um mit der Wiedergabe zu beginnen, legen Sie alle Patches nach dem Zufallsprinzip in einem Kreis aus und setzen Sie einen Marker direkt im Uhrzeigersinn des 2-1 Patches. Jeder Spieler nimmt fünf Buttons - die Währungspunkte im Spiel - und jemand wird als Startspieler ausgewählt.

    Alle Details & Wertung
    2 15–30 Min Ab 8 Einfach zu lernen
  11. Perfect Match

    Perfect Match

    Perfect Match (engl. "Wavelength") ist ein soziales Ratespiel, bei dem zwei Teams gegeneinander antreten, um die Gedanken des anderen zu lesen. Die Teams drehen abwechselnd eine Wählscheibe zu der Stelle, an der sie glauben, dass sich auf einem Spektrum eine versteckte Zielscheibe befindet. Einer der Spieler in Ihrem Team - der Hellseher - weiß genau, wo sich das Bullauge befindet, und zieht eine Karte mit einem Binärpaar darauf (z.B: Beruf - Karriere, Grob - Glatt, Fantasie - Sci-Fi, Trauriges Lied - Fröhliches Lied, usw.). Der Hellseher muss dann einen Anhaltspunkt liefern, der *konzeptionell * ist, wo sich das Bullyseye zwischen diesen beiden Binarys befindet.

    Alle Details & Wertung
    2–12 30–45 Min Ab 14 Sofort spielbar
  12. Azul

    Azul

    Azul, das Spiel des Jahres 2018, macht die Spieler zu Fliesenlegern am Königspalast von Evora: Wer farbige Fliesen geschickt von den Lieferanten auswählt und in Mustern auf seinem Spielbrett platziert, sammelt die meisten Punkte.

    Alle Details & Wertung
    2–4 30–45 Min Ab 8 Einfach zu lernen
  13. Dixit

    Dixit

    Ein Spieler ist der Geschichtenerzähler für den Zug und betrachtet die Bilder auf den 6 Karten auf ihrer Hand. Aus einem davon bildet sie einen Satz und sagt ihn laut (ohne die Karte den anderen Spielern zu zeigen).

    Alle Details & Wertung
    3–6 30 Min Ab 8 Sofort spielbar
    + 1 € über dem Bestpreis
    28 € bei Amazon*
  14. Junk Art

    Junk Art

    In der Junk Art wird den Spielern Schrott präsentiert, aus dem sie Kunst kreieren müssen.

    Alle Details & Wertung
    2–6 30 Min Ab 8 Sofort spielbar
  15. Decrypto

    Decrypto

    Die Spieler treten in zwei Teams in Decrypto gegeneinander an, wobei jedes Team versucht, die verschlüsselten Nachrichten, die ihm von seinen Teamkollegen präsentiert werden, richtig zu interpretieren, während es die Codes knackt, die es vom gegnerischen Team abfängt.

    Alle Details & Wertung
    3–8 15–45 Min Ab 12 Einfach zu lernen
    + 1 € über dem Bestpreis
    20 € bei Amazon*
  16. Codenames: Pictures

    Codenames: Pictures

    Was sind das für seltsame Symbole auf der Karte? Sie sind ein Code für Orte, an denen Spione Geheimagenten kontaktieren müssen!

    Alle Details & Wertung
    2–8 15 Min Ab 10 Sofort spielbar
    + 1 € über dem Bestpreis
    20 € bei Amazon*
  17. Times Up! 100% Spass und mehr!

    Times Up! 100% Spass und mehr!

    Time's Up! ist ein auf Charade basierendes Partyspiel für Teams von zwei oder mehr Spielern (und am besten mit Teams von zwei Spielern). Bevor das Spiel beginnt, schaut sich jeder Spieler mehrere Karten an, auf denen berühmte historische oder fiktive Personen abgebildet sind, und wählt einige von ihnen aus. Die Karten jedes Spielers werden gemischt, um einen Stapel zu bilden, und dieser Stapel mit berühmten Namen wird für jede der drei Spielrunden verwendet.

    Alle Details & Wertung
    4–18 90 Min Ab 12 Sofort spielbar
    Video-Reviews 1
  18. Die Crew: Reist gemeinsam zum 9. Planeten

    Die Crew: Reist gemeinsam zum 9. Planeten

    In dem kooperativen Stichspiel "Die Crew: Reist gemeinsam zum 9. Planeten" (engl. "The Crew: The Quest for Planet Nine") begeben sich die Spieler als Astronauten auf ein ungewisses Weltraumabenteuer. Was ist mit den Gerüchten über den unbekannten Planeten? Die ereignisreiche Reise durch den Weltraum erstreckt sich über 50 spannende Missionen. Doch dieses Spiel kann nur besiegt werden, wenn jeder Spieler gemeinsame individuelle Aufgaben erfüllt. Um den vielfältigen Herausforderungen gerecht zu werden, ist Kommunikation im Team unerlässlich. Doch das ist im Weltraum schwieriger als erwartet.

    Alle Details & Wertung
    2–5 20 Min Ab 10 Einfach zu lernen
    + 2 € über dem Bestpreis
    11 € bei Amazon*
  19. Pandemic Legacy: Saison 1

    Pandemic Legacy: Saison 1

    Pandemic Legacy ist ein kooperatives Kampagnenspiel mit einem übergreifenden Story-Bogen, der in 12-24 Sitzungen gespielt wird, je nachdem, wie gut sich Ihre Gruppe im Spiel schlägt. Zu Beginn beginnt das Spiel sehr ähnlich wie bei der einfachen Pandemie, bei der Ihr Team von Spezialisten für die Bekämpfung von Krankheiten gegen die Uhr rast, um die Welt zu bereisen, Krankheitshotspots zu behandeln und gleichzeitig Heilmittel für jede der vier Plagen zu erforschen, bevor sie außer Kontrolle geraten.

    Alle Details & Wertung
    2–4 60 Min Ab 13 Mittel-komplex
  20. Verfuxt

    Verfuxt

    Mrs. Plumperts preisgekrönter Topfkuchen ist verschwunden, und jetzt ist es eine Hühnerjagd, um den Fall zu lösen! In Verfuxt bewegen Sie sich auf dem Brett, um Hinweise zu sammeln, und verwenden dann den speziellen Beweisscanner, um Verdächtige auszuschließen. Ihr müsst schnell zusammenarbeiten, denn der schuldige Fuchs ist auf dem Weg zum Ausgang! Wirst du den hungrigen Hooligan aufhalten, bevor er aus dem Stall kommt - oder wirst du überlistet?

    Alle Details & Wertung
    2–4 20 Min Ab 5 Sofort spielbar
  21. Werwörter

    Werwörter

    In Werwörter erraten Spieler ein geheimes Wort, indem sie "Ja"- oder "Nein"-Fragen stellen. Finden Sie das Zauberwort heraus, bevor die Zeit abgelaufen ist, und Sie gewinnen! Einer der Spieler ist jedoch heimlich ein Werwolf, der nicht nur gegen dich arbeitet, sondern auch das Wort kennt. Wenn Sie das Wort nicht rechtzeitig erraten, können Sie trotzdem gewinnen, indem Sie den Werwolf identifizieren!

    Alle Details & Wertung
    4–10 10 Min Ab 8 Sofort spielbar
    + 9 € über dem Bestpreis
    19 € bei Amazon*
  22. Secret Hitler

    Secret Hitler

    Secret Hitler ist ein dramatisches Spiel voller politischer Intrigen und Verrat, das im Deutschland der 1930er Jahre spielt. Jeder Spieler ist zufällig und heimlich einem Liberalisten oder einem Faschisten zugeordnet - und ein Spieler ist der geheime Hitler. Die Faschisten koordinieren sich, um Misstrauen zu säen und ihren kaltblütigen Führer zu platzieren; die Liberalen müssen den geheimen Hitler finden und stoppen, bevor es zu spät ist. Das liberale Team hat immer eine Mehrheit.

    Alle Details & Wertung
    5–10 45 Min Ab 13 Einfach zu lernen
  23. Insider

    Insider

    Haben wir wirklich einen freien Willen? Wer entscheidet das? Werden wir von dem, was wir hören und sehen, kontrolliert, auch wenn wir denken, dass wir frei entscheiden? Insider ist ein Spiel, das sich mit diesen Fragen beschäftigt. Während man mit anderen kommuniziert, muss man die richtigen Antworten auf ein Quiz finden oder den "Insider" finden, der die Diskussion manipuliert. Der Insider wird alles tun, um seine Identität zu verbergen, während er die anderen in die Irre führt.

    Alle Details & Wertung
    4–8 15 Min Ab 9 Sofort spielbar
  24. Top und Flop - Das ultimative Partyquiz

    Top und Flop - Das ultimative Partyquiz

    Kein Quiz-Fan? Das spielt keine Rolle! In Top und Flop - Das ultimative Partyquiz schreibt jeder Spieler eine Vermutung zu einer Frage wie "In welchem Jahr hat der Bikini-Badeanzug seinen ersten Auftritt?" oder "Wie viele Meter breit ist ein NFL-Fußballfeld?" und platziert ihn offen auf der Wettmatte. Denkst du, du kennst die Antwort? Setz auf deine Vermutung. Denkst du, du weißt, wer die Experten sind? Wette auf ihre Vermutung. Die nächste Antwort - ohne zu übertreiben - zahlt entsprechend den Quoten auf der Wettmatte aus. Wenn Sie groß rauskommen, werden Sie jubeln, als ob Sie gerade den Jackpot gewonnen hätten!

    Alle Details & Wertung
    3–7 25 Min Ab 10 Sofort spielbar
  25. Santorini

    Santorini

    Santorini ist eine Neuinterpretation der rein abstrakten Ausgabe 2004. Seit seiner Gründung vor über 30 Jahren wurde Santorini vom Designer Gordon Hamilton kontinuierlich weiterentwickelt, verbessert und verfeinert.

    Alle Details & Wertung
    2–4 20 Min Ab 8 Einfach zu lernen
  26. Kakerlaken Poker

    Kakerlaken Poker

    Kakerlaken Poker ist ein Reverse-Set-Sammlung Spiel, das nichts mit Poker zu tun hat - außer, dass es beim Spiel nur um Bluffing geht, sondern mit Karten, die Schaben, Ratten und Stinkwanzen anstelle von Damen, 10ern und Asse zeigen. Das Ziel des Spiels ist es, einen anderen Spieler zu zwingen, 4 von jeder Art von Kreatur zu sammeln.

    Alle Details & Wertung
    2–6 20 Min Ab 8 Sofort spielbar
  27. Bluff

    Bluff

    Bluff, auch bekannt als Perudo, Dudo oder Liar's Dice, ist ein südamerikanisches Würfelspiel, bei dem jeder Spieler fünf Würfel und einen Becher erhält, mit denen er sie würfeln und verstecken kann. Die Spieler geben nacheinander höhere Erklärungen über die Ergebnisse aller im Spiel verbleibenden Würfel ab, z.B. "es gibt zehn Sechsen". Allerdings kann jemand das Angebot jederzeit anfechten. In diesem Fall werden alle Würfel aufgedeckt und entweder der Bieter oder der Anrufer verliert die Würfel, je nachdem, wer richtig lag. Der letzte Spieler mit Würfeln ist der Gewinner.

    Alle Details & Wertung
    2–10 15–30 Min Ab 8 Sofort spielbar
    + 2 € über dem Bestpreis
    29 € bei Amazon*
  28. Werwölfe: Vollmondnacht

    Werwölfe: Vollmondnacht

    Werwölfe: Vollmondnacht ist ein schnelles Spiel für 3-10 Spieler, bei dem jeder eine Rolle bekommt: Einer der hinterhältigen Werwölfe, der knifflige Störenfried, der hilfreiche Seher oder einer von einem Dutzend verschiedener Charaktere, jeder mit einer besonderen Fähigkeit. An einem einzigen Morgen wird dein Dorf entscheiden, wer ein Werwolf ist...denn alles, was man braucht, ist, einen Werwolf zu lynchen, um zu gewinnen!

    Alle Details & Wertung
    3–10 10 Min Ab 8 Sofort spielbar
  29. Der Widerstand

    Der Widerstand

    Das Imperium muss fallen. Unsere Mission muss gelingen. Indem wir ihre wichtigsten Basen zerstören, werden wir die imperialen Kräfte zerstören und unser Volk befreien. Dennoch haben Spione unsere Reihen infiltriert, bereit zur Sabotage. Wir müssen sie enttarnen. In fünf Nächten gestalten wir das Schicksal neu oder sterben dabei. Wir sind der Widerstand!

    Alle Details & Wertung
    5–10 30 Min Ab 13 Einfach zu lernen
  30. When I Dream

    When I Dream

    Die Nacht ist angebrochen und dein Verstand schwebt in der magischen Welt der Träume. Aber die Dream Spirits wollen heute Abend etwas Spaß haben! Sie geben ihr Bestes und die Träume werden seltsam und surreal. Werde zum Träumer, setze deine Schlafmaske auf und versuche, deinen Traum herauszufinden und welche Geister die Unartigen sind. Werde ein guter Geist und hilf dem Träumer, indem du ihm Hinweise auf den Traum gibst, bevor die bösen Geister ihn durcheinander bringen. Schließ die Augen und tauche ein!

    Alle Details & Wertung
    4–10 20–40 Min Ab 8 Sofort spielbar
    + 4 € über dem Bestpreis
    19 € bei Amazon*

Häufige Fragen zu dieser Liste

Welches Spiel ist die Nummer 1 dieser Liste?

Aktuell führt Just One (Spiel des Jahres 2019) unsere Liste an. Die Rangfolge ergibt sich aus den Bewertungen der Spieler-Community und wird laufend neu berechnet.

Für wie viele Spieler sind die Spiele dieser Liste geeignet?

Die meisten Spiele dieser Liste sind für 2 bis 7 Spieler ausgelegt. Die genaue Spieleranzahl steht bei jedem Spiel in der Liste.

Ab welchem Alter sind diese Spiele geeignet?

Die Altersempfehlungen der Hersteller beginnen in dieser Liste bei 5 Jahren. Jedes Spiel trägt seine eigene Altersangabe.

Wie lange dauert eine Partie?

Eine typische Partie dauert etwa 20 bis 30 Minuten. Die Spieldauer des einzelnen Spiels steht jeweils in der Liste.

Das richtige Spiel ist nicht dabei?

Wir sind uns sicher, dass Du in einer unserer Listen fündig wirst! Um die Suche zu vereinfachen, haben wir unsere Seite in Kategorien unterteilt. Folgende Brettspiele-Kategorien helfen Dir die richtige Liste zu finden: